伸展瑜珈班
伸展瑜珈班
16/12/2022

瑜珈拉筋透過一呼一吸之間進行的拉展張開身體的筋腱,令梗硬的肌肉及骨骼得以放鬆,舒緩。過程中會調整呼吸,令身心情緒得以平復,寧靜。

日期:16/12, 23/12, 30/12/2022, 6/1, 13/1, 20/1/2022 (五)
時間:上午9:30-11:00

地點:耆康會陳登匯駿天地 (油麻地東莞街16號駿發花園第二期地下I鋪)
費用:$550
名額:每班8人
導師:瑜珈導師Biddy

如有興趣,請於12月9日(五) 回覆姓名及聯絡電話(WhatsApp)。
負責職員將於3個工作天內回覆閣下報名情況,
如對活動有任何疑問,請電2386-7066與本會職員聯絡。謝謝。

**上課前需掃瞄「安心出行」,「疫苗通行證」顯示為「藍碼」或「黃碼」方可獲准上課**

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