內容簡介
主題4：抗疫好心情-靜心練習
在疫情持續、需要時刻關注個人及家居衞生的時候，也記緊不忘照顧心靈。現特意錄製靜心練習短片，讓您學會調節情緒，學會放鬆。靜心就是讓自己的心安靜下來，心情就不容易受疫情影響而頻頻劇烈地上下起伏，也不會對未來充滿太多悲觀與恐懼的負面想像，以好心情面對「疫」境。
日期︰2020年6月15日至6月19日
形式：參加者將收到Youtube連結，請於指定時間内(6月15日至6月19日)觀看
名額︰不限
費用︰會員免費
導師：耆星形象課程導師 Cici老師(美國NGH催眠治療師)
[報名方法]
請儘快以電郵([email protected])回覆報名。負責職員將於2個工作天內回覆閣下成功報名與否，沒有報名者恕未能安排參與課程。
請以電郵回覆以下内容：
1. 姓名
2. 課程主題編號﹕主題1/主題2/主題3/所有課程均報名
3. 電話號碼
4. 如報名主題1、2及講座，請選擇「Zoom視像課程」 或「現場參與」
*現場參與名額有限，主要提供給不便使用網絡設備的會員*，先報先得
現場參與地點︰耆康會陳登匯駿天地 (九龍油麻地東莞街16號駿發花園I 號地舖)
溫馨提示﹕
*由於活動名額有限，如有要事不能參與，請儘快以電郵或電話通知本會職員。
*已確實報名的會員，如沒有通知本計劃職員而缺席，計劃會記錄相關資料，日後活動報名將不會獲接納1次，敬請留意。
[Zoom網絡課程形式 完成簡單2個步驟]
步驟1: 於開課前，預先在智能手機/電腦下載Zoom應用程式(下文附上詳細Zoom教程及應用程式下載連結)。
步驟2: 開課1天前，已成功報名的會員Whatsapp收到課程連結/Meeting ID，可於課程舉辦當日下午3:00點擊進入課程。
Zoom 視像教學 (智能手機篇)
https://www.e123.hk/zh-hant/learning/tech/489304
Zoom 視像教學 (Windows電腦篇) https://www.e123.hk/zh-hant/learning/tech/489254
Zoom iPhone App下載： https://apple.co/3a0R2Ln
Zoom Android App下載：http://bit.ly/2uo716X
如有任何疑問，請致電2386-7066與麥姑娘或梁姑娘聯絡。