2021年4月休悅會活動S
2021-2022年度 耆星課程及休悅會活動 (4月)
13/4/2021

 

課程1:疫情下的退休理財規劃

受疫情影響經濟轉差,面對收入減少,部分中高齡人士憂慮未來要儲備更多錢作為退休開支,究竟預留多少退休金才足夠?中高齡人士應該如何更好地規劃退休生活? 本課程主要介紹退休人士理財-「健康-財富」、管理金錢的良好習慣、善用金融產品等等。

日期﹕13/4、20/4、27/4、4/5/2021 (逢星期二)

時間﹕下午2:30-4:30

形式﹕現場參與

地點﹕耆康會陳登匯駿天地 (油麻地東莞街16號駿發花園第二期地下I舖)

名額﹕25人

節數﹕4節

費用﹕會員免費

講者﹕錢家有道專業導師

備註﹕內容與之前的耆星課程相若及作出更新,如曾以前已修讀的學員想溫故知新,亦歡迎再次報讀。

 

課程2:重新出發,減輕心中的焦慮與疲憊

疫情持續超過1年,如感覺擔憂、不安、擔心、思緒混亂、驚慌緊張乃屬人之常情。我們更需要懂得調節自己的情緒,維持身體和心靈的健康。課程以建立正面情緒和品格為重點,認識正向心理與正面情緒的關係、提昇個人正向心理及思維模式、運用正向心理面對疫情,重新出發。

日期﹕21/4、28/4/2021 (逢星期三)

時間﹕下午2:30-4:30 

形式﹕現場參與

地點﹕耆康會陳登匯駿天地 (油麻地東莞街16號駿發花園第二期地下I舖)

名額﹕25人

節數﹕2節

費用﹕會員免費

講者﹕資深培訓導師 黎子勤先生

備註﹕內容與之前的耆星課程相若及作出更新,如曾以前已修讀的學員想溫故知新,亦歡迎再次報讀。

 

活動:「安健家居,急救有法」長者培訓工作坊

日期﹕22/4、29/4、6/5、13/5/2021 (逢星期四)

時間﹕下午2:30-4:30

形式﹕現場參與

地點﹕耆康會陳登匯駿天地 (油麻地東莞街16號駿發花園第二期地下I舖)

名額﹕25人

節數﹕4節

費用﹕會員免費

内容:認識基本預防家居意外知識,提高警覺,慎防意外發生。學習基本急救知識,於緊急情況下即時對傷者作出適當處理。

導師﹕香港紅十字會社區健康教育計劃職員

 

[報名方法]

請儘快以電郵回覆efep@sage.org.hk報名。報名後3個工作天內,職員會通知您初步報名成功與否。活動名額有限,已報名的會員,如沒有通知本計劃職員而缺席,計劃會記錄相關資料,日後活動報名將不會獲接納1次,敬請留意。

 

請以電郵回覆以下内容:

1. 姓名

2. 活動編號﹕課程1/課程2/活動/所有均報名

3. 電話號碼

 

課程1:疫情下的退休理財規劃

課程2:重新出發,減輕心中的焦慮與疲憊

活動:「安健家居,急救有法」長者培訓工作坊

 

注意事項﹕

*由於活動名額有限,如有要事不能參與,請儘快以電郵或電話通知本會職員。

*已確實報名的會員,如沒有通知本計劃職員而缺席,計劃會記錄相關資料,日後活動報名將不會獲接納1次,敬請留意。

*疫情下,參與實體活動進入中心必須戴外科口罩,通過體溫檢測及完成健康申報。視乎疫情最新變化,中心作出應變安排,不排除在實體活動開始之前通知您活動取消安排。如本次活動取消,則需要重新報名參與下次活動。