<b>太極養生數十載 盼傳承太極瑰寶</b>

「太極拳好」! 何師傅在數十年前已開始學習太極拳，跟隨過多位良師的教導讓何師傅建立了良好的太極基礎，同時亦讓他精通太極拳劍刀扇等各項武藝。孜孜不倦的他亦曾跟隨不同導師學得易筋經、馬王堆導引術等六套氣功。何師傅相信練習太極能夠強身建體，有益身心，故此他特意考獲太極導師牌照、「武術技能提昇班」的初級及進階證書等，盼能裝備好自已與大眾同享太極的樂趣。

何師傅經朋友介紹下認識「傲齡動力-友待長者就業計劃」，他希望透過計劃所提供的平台及機會，讓他於中心開辦太極班教授學生，傳承太極的文化。