2018年02月14日
周隆水，69歲，人稱「水哥」，退休前在職業訓練局任職機械導師，不知不覺退休至今已十一年。
61歲的莫見蘭（Janet），本來當文員的她，退休後卻當上長者護理和陪月員。Janet五十多歲退休，曾想過重返職場，但又怕自己脫節。
2018年01月25日
現時65歲，在年輕時已遊走中、日、台，甚至遠赴歐洲征服各國山峰，是一名名副其實的｢行山愛好者｣。
